Prüfungsangst
Die Herausforderung der Prüfungsangst betrifft nahezu jeden von uns in unterschiedlichem Maße. Prüfungen, die einen bedeutenden Einfluss auf unseren weiteren Lebensweg haben, tragen eine besondere Last. Sie entscheiden darüber, ob unsere Pläne Realität werden, ob wir künftig bestimmte Dinge dürfen oder nicht, und sie beeinflussen maßgeblich die Chancen auf einen bestimmten Job. Manche Prüfungen bleiben sogar ein Leben lang als Maßstab bestehen.
Es ist daher nur verständlich, dass Menschen sich vor Prüfungen intensiv mit deren Ausgang auseinandersetzen. Doch wird diese intensive Gedankenbeschäftigung problematisch, wenn sie sich in Ängste verwandelt. Prüfungsangst kann die Lernfähigkeit lähmen, das Gedächtnis hemmen und im schlimmsten Fall sogar den erfolgreichen Abschluss der Prüfung gefährden.
Eine vielversprechende Methode, um gegen diese Ängste anzugehen, ist die Anwendung von Hypnose. Durch den Einsatz von Hypnose können unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert werden. Mithilfe von Hypnosetechniken ist es möglich, diese im Unterbewusstsein ablaufenden Programme in eine andere, positivere Richtung zu lenken. Der Ansatz der Hypnose bietet somit eine effektive Möglichkeit, sich von Prüfungsängsten zu befreien und mit mehr Zuversicht und Gelassenheit Prüfungen entgegenzutreten.
Hypnose dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt/Heilpraktiker.
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