Eine Klientin, die mich vor einiger Zeit aufsuchte, hatte schon lange mit ihrer Unsicherheit zu kämpfen. Sie erzählte mir, dass sie ständig an sich zweifelte, sich schwer damit tat, Entscheidungen zu treffen, und oft das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein. Besonders belastend war für sie, dass sie immer wieder das Bedürfnis verspürte, die Meinungen anderer einzuholen, nur um dann trotzdem unsicher zu bleiben. Ihr Wunsch war es, endlich ihrer Intuition vertrauen zu können und sich nicht mehr von ihren Zweifeln beherrschen zu lassen.
In unserer Sitzung habe ich ihr geholfen, ihre Unsicherheit aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Anstatt sie als Problem zu sehen, haben wir gemeinsam herausgearbeitet, dass Unsicherheit eine Chance ist, innezuhalten und zu reflektieren. Sie durfte erkennen, dass diese Zweifel oft die Tür zu einem tieferen Zugang zu sich selbst sind, eine Einladung, ihre eigene Wahrheit zu finden, statt nach äußeren Antworten zu suchen.
Mit Hilfe von Hypnose und intuitiven Übungen konnte sie in Kontakt mit ihrem inneren Wissen treten. Während sie in einem tief entspannten Zustand war, zeigte sich deutlich, dass sie in ihrem Inneren bereits alle Antworten trägt. Sie erlebte, wie sich ihre Unsicherheit in eine sanfte Offenheit verwandelte, die Platz für Intuition und Selbstvertrauen ließ. Besonders berührend war der Moment, als sie spürte, dass sie nicht perfekt sein muss, um wertvoll und authentisch zu sein.
Ein entscheidender Schritt in ihrer Heilung war jedoch die bewusste Umarmung ihrer Unsicherheit. Wir haben daran gearbeitet, dass sie dieses Gefühl nicht länger ablehnt oder verdrängt, sondern es annimmt, mit all seiner Intensität und den Herausforderungen, die es mit sich bringt. Sie lernte, ihre Unsicherheit liebevoll zu betrachten, wie einen Teil von sich selbst, der Aufmerksamkeit und Mitgefühl braucht. Es war die Annahme und die liebevolle Zuwendung zu diesem Gefühl, die den Heilungsprozess vertiefte. Unsicherheit, so erkannte sie, ist nicht ihr Feind, sondern eine Einladung, sich selbst mit all ihren Facetten zu akzeptieren.
Nach der Sitzung schrieb sie mir einige Wochen später eine Nachricht. Sie erzählte, dass sie in einer Situation, die sie früher verunsichert hätte, auf ihr Bauchgefühl gehört hatte, und dass es sich richtig angefühlt hatte. Sie hatte den Mut, Entscheidungen zu treffen, die wirklich mit ihr im Einklang waren, auch wenn sie nicht perfekt oder vollständig durchdacht waren. Sie sagte, dass sie das Gefühl hatte, endlich mehr bei sich selbst angekommen zu sein.
Diese Erfahrung hat sie nachhaltig gestärkt. Sie ist nicht nur entspannter im Umgang mit ihrer Unsicherheit, sondern sieht sie mittlerweile als einen natürlichen Teil ihres Lebens, der sie immer wieder daran erinnert, auf ihre innere Stimme zu hören. Sie sagte mir, dass diese liebevolle Annahme und Umarmung ihrer Unsicherheit ihr gezeigt hat, wie heilsam es ist, mit sich selbst in Frieden zu sein.
Für mich war es eine wunderschöne Bestätigung, wie kraftvoll es sein kann, Unsicherheit nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Wegweiser zu einem authentischen, intuitiven Leben. Es zeigt, dass Selbstvertrauen nicht daraus entsteht, immer die richtigen Antworten zu haben, sondern darauf zu vertrauen, dass wir in jedem Moment die Fähigkeiten haben, den nächsten Schritt zu gehen, und dass Annahme und Liebe der Emotionen die Schlüssel zur Heilung sind.
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